Cuaderno de Viaje

Este cuaderno te hará recorrer un viaje a tu mejor "Yo". Se trata de conocerte mejor, tomar consciencia de cuáles son tus miedos, limitaciones, hábitos, prioridades en la vida... en definitiva saber quién eres, cómo estás viviendo tu vida, a dónde quieres llegar y cómo lo vas a hacer.

Las reflexiones que harás con ayuda de este cuaderno de viaje, te ayudarán a diseñar un plan para que puedas sacar todo tu potencial, mejorar tu versión y así poder hacer una actualización integral de tu persona. Esto te llevará a funcionar mucho mejor tanto dentro de ti como en tu entorno y al final te hará vivir la vida que siempre has deseado.

La felicidad no se consigue solo al llegar a lograr tus metas, sino aprendiendo a disfrutar del viaje. Y es esto precisamente lo que te ofrece este cuaderno de viaje: trazar un plan para el futuro, viviendo el presente.

Es en este cuaderno donde anotarás todas las vivencias del camino, como lo hicieron los grandes exploradores como el Dr Livingstone, el Capitán Scott,  Roald Amundsen...

Además recibirás como regalo otros dos cuadernos:

• Uno de ejercicios con unas rutinas para ponerte en forma y tomar consciencia corporal.
• Otro de nutrición para dejar de hacer dieta, a través de una nutrición consciente.